【黄油，盐，胡椒，basil】，土豆，大葱，蘑菇，蟹肉棒

        在后天之前，不许再去买吃的了！

        糖果、蛋糕、加工食品统统不许买！

        好啦，现在来看看晚上吃什么吧。

        阿鞘打开冰箱，注意到了已经在冰箱里躺了一个多月的、从飞机上带回家的一小盒黄油。

        另外还有一颗大土豆、三根大葱、两颗大蘑菇、四根蟹肉棒。不如全都用上吧～

        土豆切块，切一小段大葱，加上牛油，下锅。刀具使用完毕，冲洗放好。

        滋啦滋啦，用筷子抵住牛油，在锅底滑过，升温融化留下淡黄色的水色痕迹，凑近了闻，散发出甜香。

        小块的土豆和大葱在黄油里搅拌、翻炒，让食材都沾上黄油的粘液，再把蘑菇掰成小块丢进去一起搅动，加盐，出汁。

        加少许水，撒上黑胡椒、basil，加入蟹肉棒，煮沸收汁。

        土豆踏实的的碳水香味，蘑菇和蟹肉棒的鲜味，大葱和basil的甜味和香气，在黄油的包裹下全部融在一起。一把黑胡椒，提辣去腻。

        吃完一锅，感觉意犹未尽呢。

        阿鞘满意的来了一碗饭后酸奶。

        最近入了秋，吃的有点多，但是吃太饱，就会没有性欲呢。所以还是克制一下吧～