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第七章 体能的舞蹈训练

        「我感觉自己变得没那么笨重,而且量重时,发现自己重减了2公斤,而且来这里之后,饮食和生活作息回归正常,我的状况好像回到大学时期那时候,真是太神奇了~」我诚心地回答。

胖滋长的生活,年轻人本来就应该过得自信又健康,我也被这样的想法感动,要是也可以和育老师一样瘦、一样美就好了。

        因为白天运动过度,我每次回到宿舍都很快就睡着了,这大概是运动带来的好吧~我以前是很难直接入睡的,这都要归功于勤加运动的训练,不然我很难作习那么正常的。

        多亏了育老师的建议,我从好一点的力状态、进而变得更优,虽然有点不敢置信,但是真实的状况让我无法不去相信,过了一週、我竟然又瘦了!?

        这样的训练至少了一个礼拜,我的变得更轻盈而有活力,感觉好多了。

        因为每一週老师们必须向上级报告学生的状况,育老师问我觉得状况有没有好一点?

        虽然低卡套餐的东西,并没有油炸猪排的好吃,不过既然育老师都这样要求了,觉得有点不好意思,只好答应老师的好意,还有我也很久没吃多量的水果了,有点想念~吃东西最好还是不要太挑食,其实蔬菜和水果也蛮好吃的,多想想这世界很多蔬果是和油炸肉类一样美味的,不应该只执着于油炸的食物。

        和我一起上课的女生,她们也和我一样,不断变瘦、长了一些肌肉,由于我们共同相过一阵子,成了好朋友,她们两人算是我来平行科技公司后,第一次交到的好朋友。

        是很想一直运动,不过因为运动不能太激烈,状态不如想像中的好,所以育老师让我运动一阵子后,可以休息半个小时、再考虑要不要继续运动?

        现在的我,觉得既然都可以来平行科技公司受训了,那就要想办法把力找回来;但是太久没运动了,我只能尽量运动,让自己至少可以一些舒展,状态也真是够差的。

        育老师后来问我要不要吃热量较低的饮食套餐?因为她注意到我中午吃得有点太好,虽然我刚来当培训生,但是每次订中餐便当都选择高油脂的炸猪排便当、高热量的阿华田饮料,这样子的饮食习惯对于减重和健康,没有太大的帮助,育老师希望我可以陪她一起订低卡套餐,虽然不好吃,但是健康又能减重,对我的生活并没有什么损失。

        「一二三四、五六七八…」育老师喊着基本的拍子,连跑步都有困难的我,被老师发现力有严重问题,只好要求我先好基本的就好;以前还是大学生的时候,我的力还没有现在那么糟,虽然我读大学的时候成绩不是很好,但是还是会乖乖去上课、考期末考也没缺席过,所以老师就让我过、才有办法毕业,也就是说我是勉强毕业的,那时候读书还是用就学贷款来付学费的,后来工作也很难找,负债越欠越多,生活陷入一团乱。

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