已经躺到?炕上的金春慧：“亏你能?夸得出来。”

        “嗯，成牛肉包子或者牛肉馅饼应该还行，切成薄片凉拌牛肉也不赖，下个月能?领到?牛肉的话，我给你凉拌牛肉吃，等天?冷就水煮牛肉片。”要把牛肉块炖烂，太费柴火了。

        “年年不一定咬得动。”金春慧没有特别讨厌吃牛肉，丈夫都夹到?她碗里了，她没有还回去的理。

        严劭：“团长临时外出，下午一点有个本该他去参加的会让我代为参加，吃完饭我得把消息通知出去。”

        大概是觉得他脾气还好，团里新进的新兵子要是犯错了，只要不铁，都会选择找他承认错误，让他想想办法。

        俯卧撑对金春慧来说实在?太难了，她已经排除这个运动，决定每天?溜达散步再回家严劭教的剩下所有运动：“太累了，我还是每天?出去溜达溜达，不整有的没的了。”

        “好吧。”

        她会腌白菜，贺婶教过她，贺婶建议要多腌几颗菜，最好是一大盆，整个冬天?都能?吃上。

        严劭能?看出媳妇和女儿确实不爱吃牛肉汤里的牛肉：“其实牛肉也能?得好吃。”

        她下个月不是要走了吗？

        酸白菜腌太多太少都没必要，严劭又不会饭，她不在?，他就去队食堂吃饭了。

        金春慧尝过味后，决定再加工，往肉汤里添自?己腌的酸辣萝卜，另外加了盐和酱油。

        严劭应声出去。

        夫妻俩正讨论着牛肉吃法，突然听到?门外有人在?喊严劭。

        ...

        自?家男人更爱吃炒新鲜蔬菜，她就腌些?酸辣萝卜当开胃小菜，明年再说腌白菜的事。

        嘴里说着不适合，喝得还快。

        “不是夸，真话。”

        金春慧拿走女儿手里的牛肉：“妈妈帮你吃了。”

        她住在?这里一段时间，除了第一天?讨热水，就没见过住在?隔的唐团长一家。

        不有没有借助外力，对小朋友来说，只要坐起来就算成功了。

        小朋友手短短，就没哪个姿势对过，深蹲直接一屁坐在?被子上，仰卧起坐压起不来，发现起不来，小朋友也不躺平，而是让爸爸把自?己拉起来。

        “在?这里大饼卷万物，粉条炖一切，我都觉得酸辣萝卜加进去可惜了，脆爽的萝卜适合下饭，适合伴粥，不适合加到?这种汤里。”

        “年年一块肉，慧慧两块肉。”严劭快把汤喝完了，将底下的肉分给媳妇孩子。

        “凉拌牛肉行的，你都能?把萝卜腌得那么好吃，凉拌牛肉难不倒你，到?时候牛肉切片的活交给我。”

        严劭没意见：“就说不用折腾，你的素质不差。”

        “好吧，国庆你不用我了，我给何?善送些?饼干糖果?，让她陪我一起进去，午饭能?在?食堂吃是吧，那天?中午你忙的话不用来找我们?了，我们?自?己去食堂吃饭。”她是准备参观队的。

        金春慧：“我觉得放酸菜更合适，现在?先将就吃酸辣萝卜吧。”

        “我不用直接新兵，新兵确实比较难，总有几个刺，你这种只是力跟不上的新兵，大有人在?，多练练就能?跟上了。”这是严劭的回答。

        这样?说就能?让丈夫“放松警惕”了。

        这回她是两块牛肉一起吃，随便嚼了几口后，给自?己灌了一大口温水，把牛肉送下去。

        金春慧正缓慢着深蹲动作?，她站地上，年年站在?炕上跟着妈妈坐。

        是唐利民的声音。

        等他回来，金春慧问他有什么事情。

        她用筷子捞了一下汤底，看看里面?有什么：“原来汤里还有粉条。”

        俯卧撑比较困难，爸爸直接连了十?个，年年跟着妈妈，妈妈一个都起不来，她也起不来，干脆趴在?被子上不起来了。

        年年小朋友开始还在?嚼，嚼了几口，小胖手将牛肉拿出来，想把牛肉还给爸爸。

        “有那么难吃吗？”他要以为她吃的不是牛肉，是大药了。

        她都大老远过来了，不参观说不过去。

带了牛肉汤回家。

        “吃不惯而已，主要在?老家没吃过牛肉。”幸好雷姑姑愿意帮她带猪肉，明天?就能?吃到?猪肉了。

        “下午一点开会，吃完午饭就要走了？”午休时间都没有了。

        他和唐利民的合，属于是“刚柔并济”了。

        “真话是吧，如果?我不是你媳妇，是刚进队的新兵，你也能?夸出来？”

        “嗯。”

        牛肉切得比币大点，金春慧发现过于有嚼劲……意思是嚼不烂，细嚼慢咽可能?会反胃，干脆囫囵吞，吞下去了。

        全教了一遍，金春慧把所有动作?一遍，她哪里有错，严劭都及时纠正，确定她动作?和发力位都没问题后，他建议她：“除了热和拉伸，别的其实也不太适合你，比跑步伤人，增强质还是跑步更简单。”

        吃完晚饭，严劭教金春慧热动作?、深蹲、仰卧起坐、俯卧撑和拉伸动作?。