温的气了。

        将内力在内运转数个轮回，游萧才在他脑中：“好了，今夜到此为止，你记住这种感觉。现在跟我学着收功，将内力收于丹田。”

        苗笙依言照，完成这一步后，突然觉得轻松了些，立刻心情大悦。

        “今天好多了，没有昨天那么难受，是不是有进步？”他站起，活动了一下肩膀和手臂，感觉自己骨柔，浑有了力气，下个腰都没问题。

        不过现在有孕在，下午还剧痛过，危险动作就不尝试了。

        游萧认可地点点：“有进步，注意保持，记得那呼吐纳口诀，用心会。”

        “明白。”苗笙故意冲他了个揖，“多谢师父指点。”

        游萧见他开心，自己也开心，了他的后脑勺：“歇会儿吧，我给你去准备热水洗漱。”

        又要睡觉了吗？苗笙望望窗外，发觉夜色已经变得十分稠。

        外边传来游萧跟平小红说话的声音，片刻后女侠端着茶壶茶杯进来，怀里还揣着小兔子，关怀：“苗公子，快来喝口热水。我把娥影带进来陪你玩。”

        小兔子现在病气全消，活泼异常，在桌上蹦来蹦去，亲昵地蹭了蹭苗笙的手。

        他一边端着杯子喝水，一边问：“现在什么时辰了？”

        “已经过了亥时正啦！”平小红拿了一草叶搔着娥影的鼻孔，小白兔被弄得接连打了几个嚏。

        苗笙愕然：“这么久了吗？感觉才过去一小会儿。”

        “修习内功就是这样，一旦入定时间会过得特别快。”平小红显然很有经验，大大咧咧地说，“既能打发时间，又能提高内力，非常好用。我闲着没事儿就爱练习，也能快些进。”

        想起方才游萧那略显严厉的模样，苗笙忍不住问：“对了，你师父平时教你的时候也这么凶吗？”

        平小红怔了怔，想起了前天两人易容事件给自己留下的阴影，面色突然变得严肃，认真摇：“师父不凶，人特别好，温柔善良，从不打我骂我。”

        苗笙：“……”

        “他人不在这儿，你不要装。”这话他才不信，方才对自己都有些疾言厉色了，严师出高徒，小红现在才十六岁就武功高强，当年想必受了很大的折磨。