法。

        白苏看谢玲的状况其实还好，不算是极其严重，不过看她很担心，还是给了她一个候选：“你先放下试试，白天暂时不吃，若是今晚上你能睡好就不用吃，若是不能再吃。”

        其实为了工作不犯困难受，谢玲白天是没有吃的，于是在听到这个方案轻轻点点，“那我先这样。”

        白苏颔首，“多运动，多一些让自己开心的事情。”

        谢玲抿着嘴不吱声了，她不知有什么事还能让自己开心起来。

        “是要多运动，女孩子多练练瑜伽。”陆问说完又提醒了一句：“你是因为什么抑郁症的？尽量的面对它解决它，越是逃避越是纠结越入陷入其中。”

        因为什么抑郁的？

        谢玲想起一年前发生的事情，她先是和相恋几年的男朋友分手，当时情绪一直很低落，再加上工作原因又极为焦虑，之后又遭遇同事不友善，职场pua以及扰，慢慢的她每天都好像不上气了，然后开始吃药，但是越吃越严重，失眠也越来越严重。

        忽然间，谢玲十分没有安全感的抱住自己的胳膊，呼急促了一些。

        “深呼，让自己平静下来。”白苏从抽屉里拿出一个小朋友送给她的棒棒糖递给谢玲，“吃一个糖？”

        “谢谢。”谢玲拆开棒棒糖放进嘴里，甜味儿瞬间蔓延开，然后将心底苦涩慢慢压下去，让她慢慢缓了过来。

        “你知怎么熬药吗？”白苏继续说话，转移着她的注意力，“或者家里人知怎么熬吗？”

        谢玲点点，“我妈妈会熬药。”

        “以前她经常看中医的。”

        她顿了顿，又补了一句：“我妈妈让我来这里的。”

        白苏状似无意地问着：“你妈妈之前来过吗？”

        谢玲点点，“我妈妈来过，她还说之前你帮了我们家，不然就被老太太讹上了。”

        原来是超市老板家的小孩。

        白苏点点，“那就好，有什么不清楚的可以让你家人过来问我。”

        谢玲点点，轻声说了一声谢谢，然后便抱着药往外走。

        等她走远后，白苏转看向何信，“待会儿要是去买菜记得提醒超市老板娘一声，让她多注意她家女儿。”

        “我家离那不远，我回去时和她说。”陆问有点唏嘘，“现在抑郁症越来越年轻化了。”