“蛮大哥，我是不是可以问一个问题了？”当蛮狄再次冲向王东的时候，王东问道！

        “额，这么快就一个时辰了啊？哈哈，不好意思，打的正过瘾！”蛮狄不好意思的笑道。

        “蛮大哥，我想问一下，我的体修之路应该怎么走，下一步我应该怎么修炼？”王东正色问道。

        “你想听真话还是假话？”蛮狄收起笑脸，看向王东！

        “当然是真话，不瞒大哥说，我还有重要的事情要做，必须尽快提高实力！”王东眼中有着期盼，有着执着，有着担忧！为了救自己被别人带走的林冰儿，他必须尽快将其找回来！

        但是这一切，都需要实力，需要王东有足够强的实力！

        “你可知道，在这个世界上，对于体修来说，哪有什么如同武修和法修那样高深的修炼方法！”

        “体修是根本没有捷径的！”

        “即便是依靠外物，短时间内提升肉身实力，比如你，年级轻轻，能有现在的造诣，一定也有所奇遇吧！”

        “但是，外物随着体修实力的增长，效果会越来越差，等你肉身力量突破七万斤的时候，即便是天级宝物对我们的肉身来说，基本也就失去作用了！”

        看了看王东，蛮狄开口继续说道“你可知道，对于体修来说，只有一道坎，越过那一道坎，才有资格冲击真正的体修之路！”

        “在迈过那道坎之前，根本谈不上什么体修之路和修炼方法！只能不断的提升自己的基础！”

        说道这里，蛮狄静静的看着王东，说道“而你的基础，还远远不够！”

        “要到什么程度，我才能触碰那道坎？”王东问道。

        “十万斤！”

        “十万斤的力量和能承受十万斤巨力的身体！”说道这里，蛮狄似乎想起了什么，变得有些沉默！

        “那蛮大哥跨过那道坎了吗？”王东问道，这几天以来，王东一直没有看到蛮狄真正的实力，此时王东说出了自己的疑惑。

        “我，哈哈你小子，问这么多干什么，有时间还是赶紧提升自己的肉身实力吧！”蛮狄并没有正面回答王东，反而笑着看向王东“接下来很长一段时间，你就老老实实的挨揍吧！”

        看着王东略微有些失望，蛮狄拍了拍王东的肩膀，说道“不过，我可以告诉你一个好消息！”

        “在内院，有一件大宝贝，有那件宝贝的话，可以极大的提升我们的修炼速度！”

        “所以，我们现在首先要做的事情是进入内院！”

        “蛮大哥，内院有什么宝贝？”

        “保密！”

        “那我们怎样才能进入内院？”王东追问道！

        “等你肉身力量突破五万斤！并且单独完成一个击杀造化境妖兽的任务！”

        击杀造化境妖兽对于王东来说不难，但是肉身力量突破到五万斤，还需要继续修炼！

        就这样，王东开始了在体修系按部就班的修炼，每日来这片空地，被蛮狄锤炼，而且，除了第一次王东问了那个问题之后，王东再也没有其他修炼上的问题提出来。

        最开始王东不问问题让蛮狄有些意外，之后，习惯了王东的沉默寡言之后，蛮狄大呼痛快，毕竟每天过来将王东痛扁一顿之后，就什么事都不用干了。

        所以，王东这几日上午会来蛮狄这里接受“教导”，下午就会回到住所激发气血之力修复伤势，晚上的时候，王东继续进行冥想，吸收灵力淬炼肉身！

        这几日，卢玉廷也都在王东的住所，和王东一起修炼，经过上次被紫龙会群殴的事情后，卢玉廷这些天发愤图强，刻苦修炼，终于将自身的境界稳固在真武境初期，不过由于自身光明体的优势，卢玉廷的境界还在快速的增长！

        还有冯莫寒，自从拜了王东做靠山之后，前几日也天天泡在王东住所这边，但是由于王东和卢玉廷二人忘我的修炼，没时间陪她，所以这丫头便只有在晚上的时候才会来王东这里一趟，给王东兄弟二人送一些吃的。

        同时，这几日紫龙会一下子低调了很多，再也没有人敢来找魔女会和光明盟的麻