第二天一大早，林小艺就直接分出了一个分身去找猿飞日斩说了一声，自己需要十个服务员并且得到了午饭点之前人员就会到位的答复后，分身就直接去餐馆看店了……

        而林小艺本尊则是带着纲手来到了之前分身挖的那个硕大无比的训练场……

        “好了，纲手，从今天开始，你就要在这里接受训练了……”林小艺指着空无一物的训练场说道。

        “是！师傅！”纲手一副萌萌哒站在一边点头道。

        “不过……”林小艺拿出了几个儿童用的负重丢在了纲手的面前，然后说道“脱光衣服后吧负重带上，然后我们就要开始正式的训练了……”

        “脱……脱光？！”纲手的小脸顿时就红透了气……整个人的思维都不知道飞到哪里去了。

        而林小艺则是直接用尾巴一拍纲手的肩膀，然后放出了一丝气场后说道“快换！”

        “师傅……好可怕……”被林小艺的气场一吓，纲手顿时就瑟瑟发抖的开始脱起了衣服……

        当整个萝莉的身上只剩下一条打底裤后，林小艺才说道“够了，日后训练的时候，你需要穿的东西就只有鞋子和月半次，其他的东西都是无用的垃圾，所以也就不需要了……”

        听到林小艺的话，纲手懵懂的点了点头，然后就快速的将负重穿戴好后，林小艺也是开始教导纲手一些例如腰马合一之类的基础东西了……

        十分钟后，双手平举，身体呈现半蹲姿势，身体和四肢上还帮着负重的纲手满是不甘的朝着林小艺抱怨“师傅，你让我训练这个到底有什么用啊，我有训练这个的时间还不如去修炼忍术呢……”

        听到纲手的话，林小艺直接就说道“当初你大爷爷第一次训练可是直接向你这般修炼了两个小时！而你才做了十分钟就坚持不住了吗？”

        “不是！我还能坚持！”纲手一听自己大爷爷第一次就坚持了两个小时后，顿时就坚定起了自己的意志继续努力着……

        一小时后，看着已经渐渐有些坚持不住的纲手，林小艺才满意的说道“可以停下来了……”

        而纲手却十分倔强的坚持到“师傅，我还能继续！”

        只不过，看纲手那不断颤抖的四肢和满是汗水的身板后，林小艺还是决定让纲手先休息一下，毕竟修炼是个水磨墨的事情……虽然有上进心是好事，但是却也不能太心急了。

        如果拔苗助长的话，恐怕纲手的身体会留下连自己都棘手的暗伤吧……

        而当纲手被林小艺用尾巴卷着放到了一处清凉的躺椅上之后，林小艺也拿着一袋黄金羊奶走了过来……

        “喝了吧……”林小艺将黄金羊奶放在纲手的手中后，对着纲手说道。

        “多谢师傅！”纲手萌萌哒对着林小艺感谢了一句，就抱着羊奶的羊皮袋子开心的喝了起来。

        看到纲手的样子，林小艺也知道纲手这次是累坏了，所以并没有太为难纲手，而是打算让他多休息一会后，在教她一些基础的动作！

        半小时后，林小艺才对着纲手说道“纲手，接下来我就要教你招式了……”

        随后，林小艺一边活动着身体，一边说道“之前让你坚持的动作叫做腰马合一，是一切战斗的根本，而接下来的就是动作，而