“缓缓蹲下，脚尖前转，重心下移，深蹲开脚，双手由环抱渐成平摆，手心向下……”温诀回忆着这几日在书上看到的内容,一边念给殷无咎听,一边不停纠正对方的动作，等小孩标标准准的站好了，他便开始在心中默计时间。

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第43章

温诀“……”温诀拿着随手劈的竹条子拍了拍他的，亲自给他调整到合适的位置上。

面对武学，温诀自己也是个门外汉，不过他却知循序渐进的理，一开始给小孩的训练强度并不大，而是在之后的日子里，一天一天的给他增加任务量。

他从地上爬起来，也不要人说，便按着温诀之前教的姿势重新站好了。

两人一路行至郊外，温诀先按着现代运动系里的那套热动作带着殷无咎了两遍,随即让小孩慢跑了差不多一公里,之后开始训练他扎步站桩。

温诀看着他坐在那里捶胳膊抹汗的，也没说什么，只是过了一会儿，问：“歇好了吗？”

扎步看似动作简单，但是但凡没点基础的人，这动作稍微保持久一些就特别的累,殷无咎跑步时本就消耗了许多力，这时候没站两分钟就已经摇摇坠了，在温诀的鼓励与强制要求下，他又多站了一分钟，然后浑都颤抖了起来,额的汗珠子也大颗大颗的往下落，最后终于撑不住，子一晃，一屁跌在了地上。

温诀心中不由满意的点了点，：“方才少站了一分钟，现在再站两分钟，然后我们休息一下再继续。”

温诀说：“习武。”

古代自然没有“分钟”这词儿，这是温诀以便计时直接从现代沿用过来的，小孩起初不懂，但在温诀耐心的解释过后，他很快的就明白了。

这一次早课，殷无咎终于忍不住问温诀：“师父，为何每日都练这个，你何时才能教我武功啊？”

小孩先是呆了一下，回过味儿来后，瞌睡瞬间跑没影儿了。

又用布条缠住袖子，离远了一瞧，倒比平日里神了了许多。

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等小孩洗漱完毕后,温诀给他将发束成个利落的发髻，用布条紧紧缠了，然后带着对方出了门。

殷无咎累的不行，下意识就想说没有，但是心念一转，想到自己是因为什么而练功时，话到嘴边又改了口：“歇好了的，师父我们继续吧。”

时间一晃过去数日，最初的新鲜感渐渐淡去，剩下的几乎就只有枯燥。

“站桩是学武之的基础

殷无咎在他的打量下显得有些局促，手都不知往哪放，支支吾吾的问：“师父我们这是要干什么去呀？”

这样对于殷无咎而言，虽然有些辛苦，倒也不会叫他的小板扛不住。

此时天实尚早,街上摆摊卖早点的都还未开张,还好温诀天天早起惯了,对这地方已经有了一定程度的了解，在事先便准备了点吃的垫肚子。

“双外开十五度……”

“师父外开十五度是什么啊？”