桑九味看他们这样一点也不意外，但?凡识货一点就知她教的都是?好东西，轻轻扬了扬下巴示意，“站进去吧。”

        “呜呜~他们气氛好好啊”

        这么一波下来，这一边嘉宾的气氛就特别励志，很认真在学,  因?为不认真桑九味的眼神和小?藤条就过来了,  等休息时间了才惊觉自己竟如此?投入。

        桑九味不置可否，这种?话听?听?就算了，此?时吴前辈可能是?真心?的，但?时间久了就不一定了，自己好了能不想着教给家人朋友？她也懒得?，一个?基础罢了，教了就教了。

        另外桑家的度量衡是?真的很奇怪！

        不知是?不是所有菜都要求这么高，反正他们今天学的,  全?程不能有一点放松,  菜的变化就在一瞬间，他们一眨眼,  就被带教师兄说火候过了，失败。

        说明确实不是?人家藏私，人家已经把最华的分?都说了,  他们不到而已。

        她昨天吃了那么多,  今天失败的东西也吃了不少，她只希望能少长点肉，居然还瘦了。

        陈黑他们又都是?年轻人，混熟了以后各种?俏话往外蹦，张嘉佳和陈霄大概天生气场不和，成天相?爱相?杀，不少观众还特别爱嗑他俩cp。

        “去！”安琴坚定，20分?钟暴汗，就能在她吃这么多的情况下还瘦两斤，谁不去是?傻子，被拍丑照算什么，她又不是?没有过。

        虽然比昨天好了点，可四人还是?很快暴汗，一样痛苦，不过这次他们都很认真的感受是?如何发?力?的，动作要点又有哪些。

        不仅是?安琴，其他三个?嘉宾同样感受到扎步的妙用，最明显的就是?苏影帝，他失眠多年，这次破天荒睡了个?好觉。

        第二天早晨，四人齐聚大树下，没有一丝不愿，还比昨天提早了半小?时到。

        当厨师真是?很累,  等直播结束,  四个嘉宾恨不得就地倒。

        安琴稍一回想就想到上午20分?钟步暴汗，她本来为了上镜好看已经很瘦了，一天瘦两斤属于过快，可她现在一点不舒服都没有。

        “好的师父！”张嘉佳依旧是?最大声的那个?。

        倒是?节目组员工和观众很莫名，扎步而已，至于说得?跟秘传神功一样吗？

        晚上临睡前,  安琴照例称了重，惊讶发?现自己轻了两斤？？

        今早太排斥了，而且太累没心?思?去记动作要点，明天一定要学会！

        每个?人脸上都泛着奋斗的光彩，看着就能让人出微笑。

了什么观众并不能听到。

        什么叫“羊的表面?要像一层包住,  不能干不能”、“在鲍鱼收缩的一瞬间杀死它”、“感受肉从手中挤过的瞬间来确定比例是?否合适”、“观察面?团的孔大小?来确定是?否可以它”……

        “都教给你们了，想练就练。”桑九味随口。

        结束后，吴前辈坐在地上休息，问：“小?师父，这个?我们以后回去也能练吗？”

        “感觉好真实，这种?人间烟火气很幸福

        闻言，其他三人也将目光投向桑九味。

        妮姐正好进来，问她：“明天早上还去吗？昨天观众反应我看了，意外的不错，不过你的丑照又多了几张。”

        最离谱的是?，当嘉宾们偶然间碰巧到了其中一点,  成品的味还真直线上升！

        今天不会睡一上午了，四位嘉宾继续学习菜，氛围积极向上，彻底入到后厨生活中，和林森他们碰撞出幽默的火花，一开始因?为不太会菜，搞出好多笑话，林森不停扶额，弹幕一看他那样就狂笑。

        四位嘉宾都学得?很认真,  不知是不是上午晨练的功效，他们现在脑子特别清醒，教一遍都能记个?大概,  之后就是?自己练习。

        这下四人都放心?了，吴前辈感激地承诺：“没有你的允许，我们不会再教给别人的。”